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老年人艾灸如何保健

   有冠心病、糖尿病、高血压、肾功能不全、贫血等多种疾病,就选择先灸整条督脉,从上至下灸,再灸檀中、中脘、神阙、关元等腹部穴位,再灸血海、足三里,最后灸涌泉穴20分钟。每十天一个疗程。休息三天再做下个疗程。中间有各种艾灸排病反应,属正常反应,要坚持下去,这些病就有很大好转。

 

  如果常年有多重慢性病缠身,不知道怎么着手施灸,就做督脉灸,任脉灸,兼顾艾灸足三里,涌泉穴。就像武打小说里面讲的,艾灸任督二脉,打通任督二脉,这样人体会有小周天循环,气血运行正常了,疾病也就慢慢退却了。

 

 

 

  当气血运行顺畅了,血管瘀赌的现象也会随之慢慢疏通,高血压、脑血栓、心梗和脑梗等疾病就会好转。注意坚持和掌握火候这些都非常重要。

 

 

 

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